5 Lesões Comuns no Joelho

O joelho é uma das articulações mais exigidas do corpo, e sua complexidade o torna vulnerável a diversas lesões. Aqui estão cinco problemas frequentes que podem afetar sua mobilidade:

Lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA):

Comum em atletas, especialmente em esportes com mudanças rápidas de direção. O rompimento do LCA pode causar dor intensa e instabilidade articular.

Lesão Meniscal:

Os meniscos são estruturas de cartilagem que atuam como amortecedores no joelho. Uma lesão pode ocorrer por movimentos bruscos ou desgaste ao longo do tempo.

Tendinopatia Patelar:

Conhecida como "joelho de saltador", ocorre devido à sobrecarga no tendão que conecta a patela à tíbia. É comum em esportes de impacto, como vôlei e basquete.

Artrose:

O desgaste da cartilagem pode causar dor e rigidez, afetando principalmente pessoas acima de 50 anos ou com sobrepeso.

Síndrome da Dor Femoropatelar:

Caracterizada por dor na parte frontal do joelho, frequentemente associada ao uso excessivo, fraqueza muscular ou desalinhamento da patela.

Cuidar do joelho envolve prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado. Evite o sedentarismo, fortaleça os músculos e respeite os limites do seu corpo. Em caso de dor ou desconforto, procure um ortopedista!