Lesões dos Ligamentos do Joelho: O que são e por que acontecem

Os ligamentos do joelho são estruturas fibrosas e pouco elásticas, cuja função principal é garantir a estabilidade da articulação, impedindo que os ossos se desloquem excessivamente.

➡️ Por que o joelho é tão vulnerável?

Por ser uma articulação que suporta forças de até 8 vezes o peso do corpo e permite movimentos em várias direções, o joelho depende muito dos ligamentos para se manter estável. Lesões ocorrem frequentemente devido a traumas diretos, torções ou movimentos bruscos durante atividades esportivas ou acidentes.

➡️ Quais são os principais ligamentos?

🔹 Cruzados (LCA e LCP): No centro do joelho, controlam os movimentos para frente e para trás da tíbia.

🔹 Colaterais (LCM e LCL): Nas laterais, estabilizam contra movimentos para dentro e para fora.

🔹 Patelofemorais: Estabilizam a rótula.

🔹 Meniscais: Conectam os meniscos aos ossos.

➡️ Graus da Lesão

A gravidade é classificada em:

• Grau 1 (Estiramento): Leve, com pouca instabilidade.

• Grau 2 (Ruptura Parcial): Instabilidade moderada e dor.

• Grau 3 (Ruptura Total): Ruptura completa, causando grande instabilidade e sensação de "falseio".

➡️ Sintomas Comuns

• Dor aguda e inchaço imediato.

• Sensação de estalo no momento da lesão.

• Dificuldade para apoiar o pé e andar.

• Instabilidade ou "falseio" no joelho.

➡️ Principais Causas

Prática de esportes com mudanças de direção (futebol, basquete), impactos diretos (acidentes, quedas) e torções.

Se você sentir algum desses sintomas após uma torção, é fundamental procurar um ortopedista para um diagnóstico preciso e tratamento adequado!